Kursangebot – neu

Vormals Wirbelsäulengymnastik ist jetzt

Antara® Rücken

Dein Ziel ist ein kräftiger Rücken aus einer starken Mitte heraus? Dann ist unser Antara®-Rücken-Training mit seinen ruhigen aber kraftvollen und effizienten Elementen genau das Richtige für dich! Hier trainierst du Kraft, Beweglichkeit und Stabilität mit einer abschließenden Entspannungssequenz.

10 Einheiten jeweils Mittwochs 1 Stunde

Start: 01.10.25

Kurs 1: 18:30 – 19:30 Uhr

Kurs 2: 19:45 – 20:45 Uhr

Ort: Bühlturnhalle in Dornstadt

Kursleiterin:  Andrea Frieß

Kosten: 25,– Euro für Mitglieder der SFD,
50,– Euro für Nichtmitglieder.

Anmeldung bei Carmen Luger per E-Mail unter Schriftfuehrung@sf-dornstadt.de und telefonisch 01522 / 7354069.

(Teilnehmerzahl: max. 15 Personen)